12/12(月)　晴れ🌤️

今日は通院日なのに、私ときたら、又保険証を忘れてる🤦

まあ診てもらえますが🙇

11月も凄い食費だった！

お蔭で備蓄が増えてる❗

一回、備蓄だけで過ごしてみるか😄

緊急時の備蓄はもっとシンプルで良いはず

電気もガスも止まった時、役にたつのは

灯油ストーブだと誰か言ってた

要検討です

光熱費は先月並み

電気ガス両方で￥15,000程

水道代￥11,000

これもいつも並み

これから本格的な冬を迎え、光熱費が上がってくるのはある程度仕方ない

寝る時は、エアコン他暖房器具は全て消す

使っても湯タンポくらい

エアコンを稼働させているのは１日６時間位かな

夫は昼間、専用のリビング炬燵で過ごしています

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行き帰りのJR、結局座れなかった

朝はともかく、帰りは大抵座れるんだけどな😞💨

夕飯用に焼き鳥を買って帰った

お汁は多めに作る

翌日の夫の昼用と私のお弁当用

朝、暖めなおしてスープジャーに入れて

持って行く

平日睡眠、５時間

もっと寝たいよう🛌