暑いですね。

でも、夏は嫌いじゃありません。

蚊にくわれる以外は。

庭の草刈りをちょっとだけしたら、蚊に10箇所以上くわれてました👊

(風鈴の音も蝉時雨も好きです)

週末金曜日、夜更かしした。

目が覚めたら昼過ぎてた！

首が痛い、手首に力が入らない。

トイレでペーパーを使うのも難儀する。

珍しいことでもないけど。

起きてすぐ洗濯だけは済ませて

🕞️３時半に整体の予約があるので出かけた。

月に２～３回通ってます。

保険が使えない治療の方。

やっぱり、いつもより腫れてるって言われた。

リウマチの影響？

右腰の上の辺りが固くなって解れなくなってしまって、仰向けで寝るのが困難。

マットレスでも敷かないと吊った感じがして、とても無理。

整体をして貰うようになり大分ましになってきたように思う。

整体師さんも「しこりが小さくなってきた」と言ってくれてる。

何もせず放置状態で２０年近く経ってるわ。

長時間座り続けた影響ね。

どうしても右に重心かけてるし。

帰宅後、自分は夕飯とらずに寝床に行ってそのまま日曜日の朝まで寝てた。

途中１回トイレに行ったけど、１４～１５時間寝てたことになるわね(-_-)

おかげで今日は元気よ。

首も手首もさほど痛くない。