生活のリズムを整えたい
昨日は暑かった。
汗ばみました。
今日のお天気は悪い。
悪いと言っても、雨が降るだけ🌧️
新しい生活になって、
体のリズムが整っていない…みたい。
平日の睡眠時間は5時間で推移している。
電車で座席に座ったら居眠りばかり😪
乗り過ごしそうなることも多々有り。
珍しく便秘したりして。
解消される時は、お腹が蠕動運動。
気まぐれで『ヤクルト1000』を
買ってみた。
7本で、¥3,400!
毎日飲むのは無理だよ。
でも、調子は良い☺️
先日の日曜日は雨降りで
結局、筍の買い出しにも
藤の花見にも行かず、
夏用下着のまとめ買いをしただけ。
GWが待ち遠しいなぁ。
寝るぞぉ😌🌃💤
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