夏の反省 🏄️☀️🍧
日中の日差しはまだまだ厳しいけれど、
秋の気配は此処彼処に漂っている
体の反応の正直なこと
夏に痛めつけられた皮膚を脱ぎさるが如く
早やカサカサになってきてる
重陽の節句も過ぎ、もうすぐお彼岸です
9/9の土曜日JA販売所に行ったら、やたら「菊」を求める人が多くて
フラワーショップの花のように摘花されていないけど、これはこれでgood
安いし
ここ数ヶ月、本など読もうと思わなかったのに
9月に入ったとたんガンガン読んでいます。
ガレリオシリーズばっかだけど
暑さ厳しい夏でした🍧
そのせいだか、健康診断がボロボロ
6月末に別の病院で検査した時はこんなこと
なかったよ⁉️
糖尿予備軍に入れられたくないから気をつけよう
ヤッパ痩せなきゃ💪
最近、若干「貧血」なんだわ
何故❔
もっと肉とか食べた方が良いの?
《8月の反省》
☆全般的に7月と大差ないのです
☆特別支出は帰省費用というか母関連
病院連れて行ったり
お小遣いを渡したり
フロアーベッドを買ったげた
計¥80,000
☆問題点はいつも同じ
●かさむ食費と消耗品
○9月になったし職場でのお昼は弁当にする
○私の洗濯にはニュービーズを使う
○職場分を含めコンビニでの買い物は控える
○カフェ☕と夕食弁当は週末だけ
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